Category Archive Личное

Была Оборина, а стала Агеева

18 февраля 2022 у нас было бракосочетание. Было много нервотрёпок до: сообщили близким родственникам (не всеми это воспринято хорошо), готовились, носились туда-сюда в процессе подготовки, я не всегда ночевала дома, ибо довольно большая часть моего гардероба выполнена вручную (очень благодарна сестре за помощь со всем).

Возвращение режима сна

В интернете много способов того, как вернуть себе нормальный режим сна. Обычно вне депрессии и стресса у меня это выходит само собой, а зимняя бессонница как-то давно стала восприниматься нормой, ведь я страдаю ею со школьных лет, были годы, когда я вообще спала по два часа в сутки… Но сейчас на такое мой организм уже не готов. Выходит замкнутый круг: я не могу спать из-за стресса и депрессии, и не могу справиться с ними из-за бессонницы.

То же мне проблема, ишь головная боль у неё какая

А для меня это реально головная боль, в буквальном смысле!

Начну с начала.

На днях я делала запись в личном дневнике и описала неприятную для себя ситуацию в магазине. Пришла в магазин, в котором помимо обычного набора, хотела взять Денису вкусняху и себе йогурт на завтрак. Ничего особенного, простой поход за покупками типа молока и хлеба. Маленький магазинчик, где товар выдаёт продавщица.

Выгорание => депрессия. Провал в болото и преодоление его

Схема, в которой я оказывалась несколько раз. Пока я обходилась без антидепрессантов, самое сильно, что мне назначали – атаракс. В прошлом я ходила к психологу, сейчас пока не позволяют финансы, поэтому я снова занимаюсь тем, что вытаскиваю себя за шкварник из этого болота.

«ЮЛА» ФАН-САЙТ РЫЦАРИ РАДУГИ

yula-jurnal.narod.ru/

Ну да, я ребёнок Пусть по паспорту уже давным давно взрослый человек, но нравится мне этот журнал